Auteur : gymgaillonaubevoye
Date de création : 15-05-2008
STAGE DE GYM - GYMNASE DE GAILLON - LYCEE DE GAILLON
LE CLUB ORGANISE UN STAGE DE GYM LE :
SAMEDI 12 JUIN 2010 AU GYMNASE DU LYCEE DE GAILLON
ANIMATRICE : Patricia AROUET - Educatrice sportive diplômée d'Etat
BEDGDA - Certifiée Méthode CHIBALL
- Certifiée Méthode Pilates
ACCUEIL : 13 H 45 - DEBUT : 14 H 00
AU PROGRAMME :
14 H : PILATES TOUT PUBLIC
La posture, l'alignement, le centrage, la concentration et la respiration continuellement sollicitée dans l'exécution de chaque mouvement, constituent la base de la technique
15 H 30 : CHIBALL
Le principe de la méthode CHIBALL est basé sur la médecine énergétique chinoise en harmonie avec les saisons, et à un effet thérapeutique grâce aux mouvements qui stimulent les organes, cette méthode trouve son fondement dans le CHI "GONG", YOGA, PILATES, FELDENKRAIS et relaxation profonde, anti stress garanti.
Si vous êtes intéressés, veuillez vous inscrire auprès du club de gym avant le 5 juin 2010 et de régler 25 euros pour toute la durée du stage (prière d'adresser l'ordre du règlement à l'ordre du club).
Le stage est ouvert à tous en dehors du club, il suffit de présenter un certificat médical autorisant la pratique de la gymnastique.
Cordialement
Le Bureau